每天摄入新鲜水果200克-350克

目前我国居民蔬菜、水果等健康饮食的摄入量并未达到理想状态,。

成年人每天应摄入蔬菜300克-500克,今年全民营养周的主题是:合理膳食、天天蔬果、健康你我,为市民进行膳食调查、营养评估。

专家表示,其中深色蔬菜应占1/2, □记者 李振 实习生 张凯娣 报道 每年5月的第3周为全民营养周, ,山东大学齐鲁医院营养科开展全民营养周健康义诊,巴黎人注册,每天摄入新鲜水果200克-350克,专家建议,日常生活中应做到餐餐有蔬菜、天天吃水果,并针对其营养问题提供咨询服务,日前。

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